Phantasiereisen

Entspannung für Körper und Seele

                                                – ganz ohne Reisestress.

 

Meine Phantasiereisen dienen zur tiefen Entspannung, zur Motivation und als Begleitung in unterschiedlichen Lebenssituation, jedoch nicht zu medizinischen- therapeutischen Zwecken und somit ebenfalls nicht zur Behandlung von unterschiedlichen Krankheiten.

Suchen Sie in diesen Fällen bitte immer ihren Arzt oder Therapeuten auf.

 

Was sind Phantasiereisen und was können diese bewirken?

 

Phantasiereisen sind Übungen, die die eigene Vorstellungskraft durch innere Bilder stärkt.

Diese Reisen können von allen Menschen und an jedem Ort jederzeit durchgeführt werden.

Die verankerten inneren Bilder und Suggestionen einer Phantasiereise wirken direkt auf die Psyche des Teilnehmers und bewirken zudem eine körperliche Reaktion, die sehr effektiv zu mehr Wohlbefinden, Ausgeglichenheit und Leistungsfähigkeit führen können.

 

Phantasiereisen ...

... entspannen und helfen beim abschalten und auftanken, bauen Stress ab und besitzen somit einen hohen Erholungswert

... in diesen Reisen ist das Unmögliche möglich, das Unvorstellbare greifbar

... die Kraft der Gedanken können zu einem spürbar positiven Gefühl und Erleben führen

... fördern Kreativität und das Selbstvertrauen, deckt innere Ressourcen auf und führen häufig zu konstruktiven Problemlösungen

 

 

Phantasiereisen machen sich das Zusammenspiel von Körper und Seele zu Nutze und beeinflussen so unmittelbar die Aktivität von Nervenzellen und Organen. Alles was wir tun oder auch nur Denken setzt im Gehirn bestimmte Erregungsmuster in Gang.

Aussagen wie „.. das ist mir auf den Magen geschlagen...“ , ... das macht mir Kopfzerbrechen...“ sind negative Beispiele. In den Reisen werden jedoch positive Wirkungen entgegengesetzt.

 

 

"Die Vorstellungskraft ist der Anfang der Schöpfung.

Man stellt sich vor, was man will;

Man will, was man sich vorstellt;

Und am Ende erschafft man, was man will."

George Bernard Shaw